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Des infographies claires, précises et téléchargeables — pour maîtriser vos droits, identifier votre stratégie et anticiper les décisions qui comptent.
Cumuler emploi et retraite –
ce qui change en 2027.
La LFSS 2026 refond entièrement les règles. La date de liquidation change tout.
À compter du 01/01/2027, l'accès au CER intégral ne dépend plus des CONDITIONS du taux plein, mais UNIQUEMENT de votre âge.
| Sim A · Avant âge légal | Sim B · Entre légal et 67 ans (TP rempli) | |||
|---|---|---|---|---|
| ✓ Jusqu'au 31/12/2026 | ✗ À partir du 01/01/2027 | ✓ Jusqu'au 31/12/2026 | ✗ À partir du 01/01/2027 | |
| Retenue sur pension | 18 000€ | 48 000€ | 0€ | 31 500€ |
| Revenus totaux max | 100 000€ | 70 000€ | 118 000€ | 86 500€ |
| Manque à gagner LFSS 2026 | — | − 30 000€ | — | − 31 500€ |
Votre date de liquidation mérite
une vraie stratégie.
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De la compréhension à la décision.
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La retraite n'est pas une ligne d'arrivée. C'est le début d'une nouvelle phase de vie — qui questionne l'identité, le sens, les relations, le rapport au temps. Rester acteur, c'est choisir de ne pas la subir.
Retraite progressive
Réduire progressivement son activité tout en percevant une fraction de pension — transition douce, nouveaux droits préservés
Cumul emploi-retraite
Liquider ses droits et reprendre une activité — la date de liquidation est stratégique (LFSS 2026)
Départ plein & nouveau projet
Liquider à taux plein et se consacrer entièrement à un projet — associatif, créatif, entrepreneurial
NB Consulting & Eclipse Coaching — pour rester acteur de votre fin de carrière et de vos 25 prochaines années.
Transmettre, c'est à la fois une responsabilité professionnelle, un acte de sens et parfois une condition de votre propre transition sereine.
Transmettre, ce n'est pas disparaître — c'est choisir comment on reste présent. La retraite est peut-être le plus grand projet de votre vie.
La retraite se construit.
Commençons ensemble.
Travailler à l'étranger peut réduire le montant de votre pension française ou entraîner des trimestres manquants au moment de la liquidation.
Chaque année sous contrat local peut représenter 4 trimestres manquants et un impact direct sur le montant de votre pension française.
✓ Je reste affilié au régime français
Toutes les périodes sont cotisées en France — trimestres et points préservés
Cotisations versées en France
Par l'employeur et le salarié — dans les conditions du droit français
✓ Cotisations volontaires
Périodes validées & cotisées → trimestres et points préservés
✗ Sans cotisations volontaires
Avec convention (UE/EEE/Suisse ou bilatérale)
Périodes totalisables pour l'ouverture des droits — mais pas forcément validées pour la carrière longue
Sans convention
Avant le 01/04/1983 : périodes validées dans tous les pays
Après le 01/04/1983 : périodes non validées — trimestres perdus
⚠ Expatriation dans plusieurs pays · Plusieurs pays UE/EEE/Suisse = tous validés. Pays européen + conventionné = une seule convention retenue. Plusieurs pays conventionnés = une seule convention retenue.
Couverture complète — totalisation + exportabilité
✦ EEE ou accord spécifique
Coordination partielle — vérifier sur cleiss.fr
+ Nouvelle-Calédonie · Polynésie française · Saint-Pierre-et-Miquelon
Les revenus perçus à l'étranger échappent aux règles françaises du cumul emploi-retraite. Il est possible de percevoir sa pension française intégralement tout en travaillant à l'étranger — avant même 67 ans.
CER intégral — uniquement à 67 ans
◆ Pension intégrale + revenus sans plafond · Possible de créer de nouveaux droits
CER plafonné — entre âge légal et 67 ans
◆ Écrêtement de 50 % des revenus supérieurs à ~7 000 € /an
◆ Aucun nouveau droit à retraite
Simulation · Pour un revenu de 70 000 €/an et une pension de 48 000 €/an : manque à gagner jusqu'à −31 500 €/an en France vs 0 € à l'étranger.
Attention : cette liberté ne s'applique qu'aux revenus générés hors de France. En cas d'activité simultanée en France et à l'étranger, les règles françaises du CER s'appliquent sur la part française. Une analyse personnalisée est indispensable.
Votre parcours international mérite
une expertise retraite dédiée.
Je télécharge mes informations :
lassuranceretraite.fr · info-retraite.fr
Une fois mes droits liquidés, le calcul de ma pension est définitif. Il existe toutefois des recours pour procéder à des régularisations.
Recours dans les 2 mois suivant la notification retraite
En cas de rejet de mon recours amiable
Si ma période est déjà enregistrée sur mes relevés de carrière
Si la période n'est pas encore enregistrée sur mes relevés
Depuis le 1er juillet 2021, plus de limite d'âge pour demander la régularisation des périodes absentes de son relevé de carrière. Agissez sans attendre.
Un regard expert
sur vos droits.
Deux notions fondamentales et le cadre réglementaire pour chaque génération selon la LFSS 2026.
Âge minimum à partir duquel
on peut demander sa retraite.
Taux maximum appliqué
aux pensions de retraite.
| Né·e en | Âge légal | Trimestres taux plein | Taux plein auto | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Jusqu'en 09/26 | À partir de 09/26 | Jusqu'en 09/26 | À partir de 09/26 | ||
| 1963 | 62 ans 9 mois | 62 ans 9 mois | 170 | 170 | 67 ans |
| 1964 | 63 ans | 62 ans 9 mois | 171 | 170 | |
| 01/01–31/03/1965 | 63 ans 3 mois | 62 ans 9 mois | 172 | 170 | |
| À partir 01/04/1965 | 63 ans 3 mois | 63 ans | 172 | 171 | |
| 1966 | 63 ans 6 mois | 63 ans 3 mois | 172 | 172 | |
| 1967 | 63 ans 9 mois | 63 ans 6 mois | 172 | 172 | |
| 1968 | 64 ans | 63 ans 9 mois | 172 | 172 | |
| 1969 et après | 64 ans | 64 ans | 172 | 172 | |
Votre génération détermine vos conditions.
Vérifiez précisément votre situation.
Carrière longue et situations de fragilité — partir avant l'âge légal sous certaines conditions.
J'ai travaillé 5 trimestres (ou 4 si né·e entre le 01/10 et le 31/12) avant la fin de l'année de mes :
| Âge de début de carrière | Je peux partir dès | Si je totalise |
|---|---|---|
| 16 ans | 58 ans | Entre 169 et 172 trimestres selon l'année de naissance * trimestres cotisés uniquement |
| 18 ans | 60 ans | |
| 20 ans | Entre 60 et 62 ans | |
| 21 ans | 63 ans | 172 trimestres |
Attention : seuls les trimestres cotisés sont retenus — pas tous les trimestres validés.
| Si je suis | Je peux partir dès | Conditions taux plein |
|---|---|---|
| Invalide ou inapte | 62 ans | Quel que soit le nombre de trimestres validés |
| Victime d'un AT ou d'une MP | 60 ans si TI > 20 % 2 ans avant l'âge légal si TI entre 10 et 19 % | Quel que soit le nombre de trimestres validés |
| Travailleur·se en situation de handicap de longue durée | 55 ans | Durée d'assurance cotisée en situation de handicap remplie Taux d'incapacité ≥ 50 % |
| Travailleur·se exposé·e à l'amiante | 60 ans (avec ou sans décote) 65 ans (taux plein) | Quel que soit le nombre de trimestres validés |
AT : Accident du travail · MP : Maladie professionnelle · TI : Taux d'incapacité
Votre situation mérite
une analyse personnalisée.
À compter du 01/01/2027, l'accès au CER intégral ne dépend plus des CONDITIONS du taux plein, mais UNIQUEMENT de votre âge.
| Sim A · Avant âge légal | Sim B · Entre légal et 67 ans (TP rempli) | |||
|---|---|---|---|---|
| ✓ Jusqu'au 31/12/2026 | ✗ À partir du 01/01/2027 | ✓ Jusqu'au 31/12/2026 | ✗ À partir du 01/01/2027 | |
| Retenue sur pension | 18 000€ | 48 000€ | 0€ | 31 500€ |
| Revenus totaux max | 100 000€ | 70 000€ | 118 000€ | 86 500€ |
| Manque à gagner LFSS 2026 | — | − 30 000€ | — | − 31 500€ |
Votre date de liquidation mérite
une vraie stratégie.
Percevoir une partie de sa pension tout en travaillant à temps partiel.
Plus je réduis mon activité → plus la fraction perçue est élevée.
| 35h = 100% | 21h = 60% | 14h = 40% | |
|---|---|---|---|
| Salaire net avant impôt | 2 622€ / mois | 1 568€ / mois | 1 041€ / mois |
| Retraite progressive nette | — | 751€ / mois | 1 127€ / mois |
| Revenus totaux nets avant IR | 2 622€ / mois | 2 319€ / mois | 2 168€ / mois |
Votre fin de carrière mérite
une stratégie sur mesure.
Réussir sa retraite depuis 2004.
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